心自在了,人生才能自在,处处快乐

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  成年人的生活,常常是工作忙不完,委屈说不出,难有“轻松”二字。可在人前,我们大多时候都是一副“百毒不侵”的样子。

  其实,谁都不是铁打的,虽然我们已经无法像孩子一般想哭就哭、想闹就闹,但还是可以把心里的烦恼说一说,把身上的压力放一放。

  成年人在面对“糟糕的生活”时,往往会采取自我消化的方式,有人称之为“成熟”。正是因为“成熟”的压力,让我们总是什么事都自己扛着。可也只有自己知道,这种滋味有多苦。那些情绪和压力,正在一点点消耗我们的精力。

  别什么都藏在心里,别和生活过不去,也别和自己过不去。我们总要学会循序渐进地释放压力,不断把负面情绪清零,让心灵有更多的空间可以透进来阳光。卸下包袱,轻装上阵,才能勇往直前。

  

  放下,说来容易,做起来总是太难。

  但正如有句话所说:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”人们想要而不得的那些东西,其实没有什么是真正放不下的。

  得不到的,何必苦苦追寻;已失去的,何必念念不忘?心中有枷锁,才会有所负累。当你把太多无用的东西装进心里,哪里还能容得下美好的事物呢?

  很喜欢一句话:“一段路,如果走了很久,依然看不到希望,那就换个方向吧;一件事,如果想了很久,还是纠结于心,那就选择放下吧。”

  不管遇到了什么烦心事,别纠结,最好的态度就是放下,学会一笑置之,淡然待之。毕竟,每一个人都是一边拥有,一边失去;一边选择,一边放弃。

 三

  人生最大的财富,不是物质上的拥有,而是精神上的富足。放下不切实际的追求,烦恼就会越来越少,快乐就会日益增多。

  人生不如意十之八九,忧伤难过也是生活的一部分。若想生活幸福,便要学会少想那“八九”,多思那“一二”。别让忧愁缠绕心间,明媚的阳光才会照亮人生。

  人往往最控制不住的就是自己的思绪,我们很多的烦恼纠结,其实都是因为把简单的事看复杂了。心简单了,生活才能简单,所见之景,景景皆是美好;心自在了,人生才能自在,所到之处,处处都是快乐。

  不被过去所扰,不忧未来之事,心无旁骛做好当下的事,如此便是最好的人生。

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