心态变了,世界也会跟着改变

  过去的一年,我们有成绩,也有不足,有喜悦,也有低谷。

  人生路很长,新的一年,挑战仍在继续,祝你每一步都走得顺利且坚定。

  今天的夜读与您分享5个黄金法则,助您在2022年提升自我。

  学习新技能

  很多人其实不敢承认,自己害怕接受新事物,学习新技能。

  不是因为畏惧艰难,而是不想改变旧有的思考方式。归根结底,不是学不会,而是不想学。

  这个时代变化太快了,对我们的要求也越来越高了,唯有不断提高自身的附加值,才能更好地生活下去。

  时间对每个人都是公平的,日日精进不懈怠,才能遇见更好的自己。

  学会断舍离

  “断舍离,从深层次来看,是一种活在当下的人生整理观。”

  学会断舍离,才能回归简单。

  人越年长,越喜欢背负着重重的“无用包袱”,可即使沉重,人们还是不愿意扔掉它。

  殊不知,不舍得丢掉无用的东西,会让自己的人生增添更多负担和烦恼。

  既往不恋,当下不杂。一个人最顶级的自律,莫过于学会断舍离。

  懂得适时整理自己的心,才能真正享受美好的人生。

  养成反敏感体质

  “敏感的人,在事情未发生前,就提前给自己创造了痛苦。”

  养成反敏感体质的方法,就是改变消极的认知,接纳自己,用积极正向的心态,让自己进入良性循环。

  强者习惯性自愈,弱者持续性敏感。

  生活中难免会遇到一些糟糕的事,或许只是他人随口而出的一句话,你却越想越多,陷入与自己过不去的负面循环之中。

  长此以往,只会让自己变得越来越疲惫。

  与其活在内耗和自责之中,不如鼓起勇气,戒掉敏感和玻璃心,遇事多往好处想。

  心态变了,世界也会跟着改变。

  善于自省

  自省是提升自己的最快方式。

  见人过,更需见己过。

  《论语》中说:“躬自厚而薄责于人,则远怨矣。”

  人应该多反省自己,不要总是盯着别人的是非不放,不要总是责备别人,这样才能控制自己的愤怒与埋怨。

  有人提问:成功到底有没有捷径?

  如果成功有捷径,我想那一定是懂得自省,时刻反思,及时修正。

  事情没有做好,遇到困难挫折,不要怨天尤人,要学会反躬自省。

  自省,需要极大的勇气和魄力。

  保持专注

  精进“长板”,形成核心优势。

  “凡人为一事,以专而精,以纷而散。”

  无论做什么事,成功的秘诀只有一个:保持专注。读书时就专心读书,玩耍时便纵情玩耍。

  成功者,往往是在一个领域深挖,并坚持走到最后。

  意志,是一种目标,也是一种决心。

  “夫志,气之帅也,人之命也,木之根也,水之源也。”

  人要意志坚定,生活才有动力,日子才有奔头。

  即便是遇到困难和挫折,也能笑到最后。

  2022,期待更好的你!

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